{"id":128,"date":"2023-11-04T11:05:02","date_gmt":"2023-11-04T10:05:02","guid":{"rendered":"https:\/\/labullenomade.ch\/?page_id=128"},"modified":"2023-11-04T11:05:02","modified_gmt":"2023-11-04T10:05:02","slug":"voyages-sonores-atelier-mouvement-et-relaxation-cercle-de-femmes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/labullenomade.ch\/index.php\/voyages-sonores-atelier-mouvement-et-relaxation-cercle-de-femmes\/","title":{"rendered":"Voyages sonores, Atelier Mouvement et Relaxation, Cercle de femmes"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les voyages sonores<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un voyage (ou bain) sonore est un moment de&nbsp;<strong>relaxation libre,&nbsp;<\/strong>d\u2019environ 45\u2032, pendant lequel<strong>&nbsp;vous \u00eates berc\u00e9(e)&nbsp;<\/strong>par les sons des bols chantants plan\u00e9taires, du tambour oc\u00e9anique, du xylophone des f\u00e9es et de la harpe pranique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laissez-vous&nbsp;<strong>envahir par les vibrations et les sons&nbsp;<\/strong>de ces merveilleux instruments. Les bols vous apporteront ce qui est&nbsp;<strong>bon pour vous&nbsp;<\/strong>\u00e0 ce moment l\u00e0 (relaxation, sommeil profond, d\u00e9tente, regain d\u2019\u00e9nergie, aide pour passer une \u00e9tape\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En \u00e9t\u00e9 par beau temps, j\u2019organise aussi des voyages sonores&nbsp;<strong>\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur<\/strong>, dans des lieux ressour\u00e7ants dans le vallon de Saint Imier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Envie d\u2019un voyage sonore priv\u00e9 ?\u00a0<\/strong>En petit groupe ou en famille, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur comme en pleine nature, je me d\u00e9place volontiers pour vous faire partager un moment de relaxation. RDV sur la page vid\u00e9os pour visionner un voyage sonore.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/labullenomade.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6ff602ad-1a0f-4824-a78b-09bf3e11f6ce.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-129\" style=\"aspect-ratio:0.75;width:414px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les ateliers \u00ab&nbsp;Mouvement libre et relaxation&nbsp;\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au d\u00e9but de s\u00e9ance, je propose des exercices simples issus de diff\u00e9rentes m\u00e9thodes (Qi gong, yoga, 5 \u00e9l\u00e9ments\u2026) afin de se centrer, de s\u2019\u00e9couter, de se reconnecter \u00e0 son corps en douceur. Il n\u2019y a pas de performance \u00e0 atteindre, c\u2019est un m\u00e9lange de mouvements semi-libres accompagn\u00e9s par un bol que chacun choisit en d\u00e9but de s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puis nous continuons avec un voyage sonore aux bols chantants, xylophones et tambours. Je propose de poser un bol sur vous en d\u00e9but de voyage pour vous faire b\u00e9n\u00e9ficier des vibrations.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je propose r\u00e9guli\u00e8rement les ateliers sur Saint Imier (dans les locaux de l\u2019Atelier du Corps) et sur Courtelary (local du Pont de Pierre).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les cercles de femmes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autour de la magnifique et intense \u00e9nergie des pleines lunes, j\u2019organise des cercles de femmes, c\u2019est \u00e0 dire des moments de rencontres pour \u00e9changer, d\u00e9poser, se recharger, se lib\u00e9rer\u2026.en toute bienveillance et sans jugement les unes envers les autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cercle de femmes se compose de diff\u00e9rents moments que chacune va vivre \u00e0 sa mani\u00e8re, en fonction de son envie et son ressenti. Rien n\u2019est obligatoire et je vous propose chacune de vous ressourcer autour des diff\u00e9rents moments de la soir\u00e9e : lectures (enseignements des m\u00e8res am\u00e9rindiennes, oracles\u2026), nettoyage avec le tambour chamanique, danse libre sur des musiques de diff\u00e9rentes origines (yeux band\u00e9s ou non), voyage sonore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous en ressortirez apais\u00e9e, grandie, fi\u00e8re de ce que vous \u00eates et de qui vous \u00eates, fi\u00e8re de votre chemin parcouru jusqu\u2019ici.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9e, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter afin de conna\u00eetre les prochaines dates pr\u00e9vues.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les voyages sonores Un voyage (ou bain) sonore est un moment de&nbsp;relaxation libre,&nbsp;d\u2019environ 45\u2032, pendant lequel&nbsp;vous \u00eates berc\u00e9(e)&nbsp;par les sons des bols chantants plan\u00e9taires, du tambour oc\u00e9anique, du xylophone des f\u00e9es et de la harpe pranique. 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